La nueva tecnología trae consigo nuevas enfermedades, y los especialistas ya advierten sobre la necesidad de tomar algunos recaudos para no sufrir los males que puede traer pasar demasiado tiempo con los celulares, el MP3 y la adicción a Internet.
De acuerdo a un libro de reciente aparición, titulado "Technostress", que fue escrito por el Dr. Larry Rosen, autor de “La psicología de la tecnología”, junto con la Dra. Michelle Weil, recomienda tener presente estos consejos prácticos:
1.- Adoptar un tiempo límite de navegación en la red. Aunque no hay una cantidad de horas determinadas aún, conviene programar un horario de desconexión. Hay personas que llegan a pasar más de 12 horas frente a la pantalla, y no es bueno para el organismo.
2.- Establecer un horario para desactivar el celular. La psicóloga norteamericana Michelle Weil aconseja grabar un mensaje donde claramente se anuncie que, a partir de cierta hora, ya no se levantarán los mensajes grabados hasta la mañana siguiente.
3.- Impóngase horarios de consulta para el e-mail, y distribuya los mensajes según la prioridad e importancia. No tema utilizar el “delete” (borrar).
4.- Tómese un día a la semana en donde se desconecte completamente de la tecnología. No mire sus e-mails, no lleve su celular ni navegue por internet y guarde la Palm (tampoco juegue con la Play Station).
5.- De vez en cuando modifique el impulso de enviar un correo electrónico o un mensaje instantáneo a alguien, y opte por llamarlo por teléfono o, directamente, visitarlo.
Anímese a dejar su opinión!!!
Fuente : noticiasdot.com
Rodolfo Salas
estrategia@WinRed.Com
http://www.arnegocios.com.
Esta web no se hace responsable de los comentarios escritos por los usuarios. El usuario es responsable y titular de las opiniones vertidas. Si encuentra algún contenido erróneo u ofensivo, por favor, comuníquenoslo mediante el formulario de contacto para que podamos subsanarlo.
friky personalmente opino que si estas tanto tempo en internet eres un friky y tienes problemas de relaccion social. alicia - id:240808- ip:***.162.200.20 - (20/01/2005)
Usuario - - Acceso de Usuarios
© RedGiga - 1998-2008 | Aviso Legal | Política de Privacidad | Publicidad